銀扇
どらやき
デザート・スイーツ1食 60g
- エネルギー
- 320kcal
- たんぱく質
- 6g
- 脂質
- 3g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 65.8333g
1日15.6%
1日12%
1日5.5%
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商品解説
「銀扇 どらやき」は、100gあたり320 kcalのエネルギーと、65.83gの利用可能炭水化物を含む、効率的なエネルギー源となる和菓子です。あんこや皮の糖質が主成分であり、活動前のエネルギーチャージや、疲労時の糖質補給に適しています。また、脂質は3gと比較的控えめである一方、たんぱく質も6g含まれており、一般的な洋菓子と比較して脂質を抑えつつ、手軽に満足感を得られるデザートとして活用できます。間食として取り入れることで、日中の活動をサポートする一品となるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 320 kcal | 15.6% | |
| たんぱく質 | 6 g | 12.0% | |
| 脂質 | 3 g | 5.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 65.83 g | — | |
| ナトリウム | 183.33 mg | 12.2% | |
| 食塩相当量 | 0.46 g | 7.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ