中條屋
元祖中條饅頭
デザート・スイーツ1食 40g
- エネルギー
- 272kcal
- たんぱく質
- 5.25g
- 脂質
- 0.5g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 62.2g
1日13.3%
1日10.5%
1日0.9%
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商品解説
中條屋 元祖中條饅頭は、100gあたりエネルギー272kcal、脂質0.5gという栄養構成が特徴の和菓子です。特に脂質の少なさが際立っており、洋菓子と比較して脂質摂取を抑えたい場合の甘味補給に適しています。利用可能炭水化物が62.2gと主成分であるため、活動前のエネルギー源や、疲労時の糖分補給としても活用できるでしょう。たんぱく質も5.25g含まれており、単なる糖分補給だけでなく、比較的栄養バランスの取れた間食として検討できます。緑茶などと一緒に、午後の休息時間に取り入れるのも良いでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 272 kcal | 13.3% | |
| たんぱく質 | 5.25 g | 10.5% | |
| 脂質 | 0.50 g | 0.9% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 62.20 g | — | |
| ナトリウム | 97.50 mg | 6.5% | |
| 食塩相当量 | 0.24 g | 4.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ