栄養DB

セブンイレブン

北海道産小豆使用 小倉羊羹

デザート・スイーツ1食 56g
エネルギー
275kcal

1日13.4%

たんぱく質
3.57g

1日7.1%

脂質
0.536g

1日1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
67.1g
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商品解説

セブンイレブンの小倉羊羹は、主に炭水化物からエネルギーを供給するデザートです。100gあたり利用可能炭水化物が67.1gと非常に多く、活動時の即効性エネルギー源として適しています。一方で、脂質は0.536gと極めて少なく、脂質摂取を控えたい場合の甘味としても選択肢になります。運動前や勉強・仕事で集中力を高めたい時など、手軽にエネルギーを補給したい場面での活用が考えられます。また、塩分も非常に少ないため、塩分を気にする方にも向いています。効率的なエネルギー補給に適した和菓子と言えるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー275 kcal
13.4%
たんぱく質3.57 g
7.1%
脂質0.54 g
1.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)67.10 g
ナトリウム14.30 mg
1.0%
食塩相当量0.04 g
0.6%
SUGAR60.50 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ