セブンイレブン
北海道産小豆使用 小倉羊羹
デザート・スイーツ1食 56g
- エネルギー
- 275kcal
- たんぱく質
- 3.57g
- 脂質
- 0.536g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 67.1g
1日13.4%
1日7.1%
1日1%
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商品解説
セブンイレブンの小倉羊羹は、主に炭水化物からエネルギーを供給するデザートです。100gあたり利用可能炭水化物が67.1gと非常に多く、活動時の即効性エネルギー源として適しています。一方で、脂質は0.536gと極めて少なく、脂質摂取を控えたい場合の甘味としても選択肢になります。運動前や勉強・仕事で集中力を高めたい時など、手軽にエネルギーを補給したい場面での活用が考えられます。また、塩分も非常に少ないため、塩分を気にする方にも向いています。効率的なエネルギー補給に適した和菓子と言えるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 275 kcal | 13.4% | |
| たんぱく質 | 3.57 g | 7.1% | |
| 脂質 | 0.54 g | 1.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 67.10 g | — | |
| ナトリウム | 14.30 mg | 1.0% | |
| 食塩相当量 | 0.04 g | 0.6% | |
| SUGAR | 60.50 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ