マルソウ
一口香
菓子・スナック1食 100g
- エネルギー
- 377kcal
- たんぱく質
- 5.8g
- 脂質
- 1.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 85.9g
1日18.4%
1日11.6%
1日2%
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商品解説
マルソウ 一口香は、菓子・スナックに分類される食品で、その栄養成分には特徴が見られます。100gあたりの脂質は1.1gと非常に少なく、一般的な菓子と比較して脂質摂取を抑えたい場合に適しています。一方で、利用可能炭水化物が85.9gと大部分を占めており、エネルギー源としての役割が大きいことがわかります。このため、活動中の手軽なエネルギー補給や、運動前後の軽食として活用できるでしょう。また、脂質が少ないことから、食後のデザートやお茶請けとしても、比較的軽やかに楽しめる一品です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 377 kcal | 18.4% | |
| たんぱく質 | 5.80 g | 11.6% | |
| 脂質 | 1.10 g | 2.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 85.90 g | — | |
| ナトリウム | 157 mg | 10.5% | |
| 食塩相当量 | 0.39 g | 6.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ