栄養DB

菊花堂

3じのビスケット

菓子・スナック
エネルギー
503kcal

1日24.5%

たんぱく質
7.8g

1日15.6%

脂質
21.9g

1日39.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
68.7g
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商品解説

菊花堂の「3じのビスケット」は、100gあたり503 kcalと高エネルギーが特徴の菓子です。利用可能炭水化物が68.7gと多く含まれており、活動量の多い日の間食や、小腹が空いた時の手軽なエネルギー補給に適しています。脂質は21.9g、たんぱく質は7.8gと、菓子としては比較的バランスの取れた栄養構成です。また、食塩相当量が0.1975gと非常に低い点も特徴です。このビスケットは、運動後や長時間の作業中のエネルギー源として有効ですが、高エネルギー食品であるため、摂取量に留意し、他の食事とのバランスを考慮することが推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー503 kcal
24.5%
たんぱく質7.80 g
15.6%
脂質21.90 g
39.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)68.70 g
ナトリウム79 mg
5.3%
食塩相当量0.20 g
3.3%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ