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ドン・キホーテ

黒胡椒ミックスナッツ

菓子・スナック1食 100g
ドン・キホーテ 黒胡椒ミックスナッツ
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
619kcal

1日30.2%

たんぱく質
16.4g

1日32.8%

脂質
48.5g

1日88.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
29.1g
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商品解説

ドン・キホーテの黒胡椒ミックスナッツは、100gあたりエネルギー619 kcal、脂質48.5gと高カロリー・高脂質ですが、これはナッツ類に由来する特徴です。同時に、たんぱく質も16.4g含まれており、手軽な植物性たんぱく質源としても利用できます。黒胡椒の刺激的な風味は、間食やおつまみとしてだけでなく、食事への応用も可能です。例えば、サラダやスープのトッピングに加えることで、香ばしさと食感のアクセントとなり、満足感を高める効果が期待できます。高エネルギーであるため、少量で効率的なエネルギー補給に適していますが、摂取量には注意し、バランスの取れた食生活の一部として取り入れるのが良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー619 kcal
30.2%
たんぱく質16.40 g
32.8%
脂質48.50 g
88.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)29.10 g
ナトリウム315 mg
21.0%
食塩相当量0.79 g
13.1%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ