Super Value
おはぎ(つぶあん)
デザート・スイーツ1食 100g
- エネルギー
- 231kcal
- たんぱく質
- 3.9g
- 脂質
- 0.6g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 52.9g
1日11.3%
1日7.8%
1日1.1%
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商品解説
Super Value おはぎ(つぶあん)は、もち米とあんこを主原料としたデザートです。100gあたり利用可能炭水化物が52.9gと糖質を主体としたエネルギー源であり、脂質は0.6gと非常に低い点が特徴です。このため、脂質摂取を抑えつつ甘味を楽しみたい場合に適しています。運動後の手軽な糖質補給や、小腹が空いた際の間食として活用できるでしょう。他の食品と組み合わせてたんぱく質や食物繊維を補うことで、よりバランスの取れた食事の一部として取り入れることが可能です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 231 kcal | 11.3% | |
| たんぱく質 | 3.90 g | 7.8% | |
| 脂質 | 0.60 g | 1.1% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 52.90 g | — | |
| ナトリウム | 16 mg | 1.1% | |
| 食塩相当量 | 0.04 g | 0.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ