LOLINA
パルメザンチーズ
乳製品1食 5g
- エネルギー
- 500kcal
- たんぱく質
- 40g
- 脂質
- 30g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0g
1日24.4%
1日80%
1日54.5%
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商品解説
LOLINA パルメザンチーズは、100gあたりたんぱく質を40gと豊富に含み、利用可能炭水化物が0gである点が特徴です。エネルギーは500kcalと高く、少量でも効率的に栄養を摂取できます。一方で、ナトリウムも2000mgと高いため、使用量には注意が必要です。このチーズは、パスタやサラダ、スープに少量加えることで、料理に深いコクと風味、そしてたんぱく質をプラスできます。糖質制限中の食事における風味付けや、たんぱく質補給源としても活用できるでしょう。塩味が強いため、他の調味料とのバランスを考慮することが大切です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 500 kcal | 24.4% | |
| たんぱく質 | 40 g | 80.0% | |
| 脂質 | 30 g | 54.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0 g | — | |
| ナトリウム | 2000 mg | 133.3% | |
| 食塩相当量 | 5 g | 83.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ