沖縄製菓
プラ-ンちんすこう
菓子・スナック
- エネルギー
- 505kcal
- たんぱく質
- 5g
- 脂質
- 21.8g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 72.1g
1日24.6%
1日10%
1日39.6%
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商品解説
沖縄製菓のプラ-ンちんすこうは、100gあたり505kcalのエネルギーと72.1gの利用可能炭水化物を含む菓子です。この数値は、主に糖質と脂質が豊富で、比較的高いエネルギーを持つ食品であることを示しています。活動前の手軽なエネルギー補給や、小腹が空いた際の間食に適していますが、そのエネルギー量から、一度に多量に摂取する際は注意が必要です。たんぱく質は5.0gと控えめなため、栄養バランスを考慮する際は、他の食品と組み合わせて摂取することをおすすめします。日常のおやつとして、適量を心がけることで、沖縄の伝統的な味わいを楽しむことができるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 505 kcal | 24.6% | |
| たんぱく質 | 5 g | 10.0% | |
| 脂質 | 21.80 g | 39.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 72.10 g | — | |
| ナトリウム | 39 mg | 2.6% | |
| 食塩相当量 | 0.10 g | 1.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ