千葉 虎屋
どら焼き
デザート・スイーツ1食 100g
- エネルギー
- 242kcal
- たんぱく質
- 6.2g
- 脂質
- 2.3g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 49.2g
1日11.8%
1日12.4%
1日4.2%
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商品解説
千葉 虎屋のどら焼きは、和菓子らしい栄養特性を持つ食品です。100gあたり脂質が2.3gと非常に控えめである一方、利用可能炭水化物は49.2gと多く、効率的なエネルギー源となります。また、たんぱく質も6.2g含まれており、単なる糖質補給だけでなく、たんぱく質も摂取できる点が特徴です。このため、運動前後の手軽なエネルギー補給や、集中力を高めたい時の間食に適しています。脂質を控えつつ満足感を得たい場合のデザートとしても、バランスの取れた選択肢と言えるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 242 kcal | 11.8% | |
| たんぱく質 | 6.20 g | 12.4% | |
| 脂質 | 2.30 g | 4.2% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 49.20 g | — | |
| ナトリウム | 130 mg | 8.7% | |
| 食塩相当量 | 0.33 g | 5.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ