アイケーフーズ
おつまみちージャガ
菓子・スナック1食 100g
- エネルギー
- 595kcal
- たんぱく質
- 9.6g
- 脂質
- 42.9g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 42.7g
1日29%
1日19.2%
1日78%
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商品解説
アイケーフーズのおつまみちージャガは、100gあたり595kcalと高エネルギーで、脂質が42.9g含まれるスナック菓子です。チーズとジャガイモを組み合わせた製品特性から、たんぱく質も比較的多く含有している点が特徴です。このため、少量でも満足感を得やすく、活動後の手軽なエネルギー補給や、小腹が空いた際の間食に適しています。一方で、食塩相当量はやや高めであるため、過剰な摂取は避け、他の食事での塩分摂取量とのバランスを考慮することが望ましいでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 595 kcal | 29.0% | |
| たんぱく質 | 9.60 g | 19.2% | |
| 脂質 | 42.90 g | 78.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 42.70 g | — | |
| ナトリウム | 452 mg | 30.1% | |
| 食塩相当量 | 1.13 g | 18.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ