チルディー
尾道背脂酱油ラーメン
麺類
- エネルギー
- 81kcal
- たんぱく質
- 3.92g
- 脂質
- 2.65g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 10.4g
1日4%
1日7.8%
1日4.8%
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商品解説
チルディー 尾道背脂酱油ラーメンは、背脂の風味豊かな醤油ベースの麺類です。100gあたり810kcalとエネルギーが非常に高く、活動量の多い日や、しっかりとした食事を摂りたい場合に適しています。炭水化物と脂質が豊富に含まれており、満足感のある一食となるでしょう。一方で、食塩相当量は100gあたり12.5gと高いため、摂取量には注意が必要です。野菜やきのこ類などの具材を加えて食物繊維やビタミンを補給したり、スープの量を調整したりすることで、よりバランスの取れた食事として活用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 81 kcal | 4.0% | |
| たんぱく質 | 3.92 g | 7.8% | |
| 脂質 | 2.65 g | 4.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 10.40 g | — | |
| ナトリウム | 500 mg | 33.3% | |
| 食塩相当量 | 1.25 g | 20.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ