フードランド
まるまる春雨
麺類1食 100g
- エネルギー
- 342kcal
- たんぱく質
- 0.3g
- 脂質
- 0.2g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 84.5g
1日16.7%
1日0.6%
1日0.4%
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商品解説
フードランドのまるまる春雨は、100gあたり利用可能炭水化物が84.5gと豊富で、効率的なエネルギー源となる食品です。一方で、たんぱく質は0.3g、脂質は0.2gと非常に少ないため、これ単体では主要な栄養素を十分に摂取できません。そのため、肉や魚、卵、野菜など、たんぱく質やビタミン、ミネラルを多く含む食材と組み合わせて利用することが推奨されます。また、食塩相当量が0.03gと極めて低いことから、塩分摂取を控えたい場合の麺類やスープの具材、炒め物のかさ増しなど、様々な料理に活用しやすい特徴を持っています。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 342 kcal | 16.7% | |
| たんぱく質 | 0.30 g | 0.6% | |
| 脂質 | 0.20 g | 0.4% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 84.50 g | — | |
| ナトリウム | 12 mg | 0.8% | |
| 食塩相当量 | 0.03 g | 0.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ