カネスエ
味噌煮込みうどん
麺類1食 118g

- エネルギー
- 361.0169kcal
- たんぱく質
- 9.9153g
- 脂質
- 10.1695g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 57.5424g
1日17.6%
1日19.8%
1日18.5%
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商品解説
カネスエの味噌煮込みうどんは、100gあたり361.0kcalのエネルギーと57.5gの利用可能炭水化物を含み、手軽に主食としてエネルギーを補給できる食品です。たんぱく質は9.9g、脂質は10.2gと、麺類としてはバランスの取れた栄養構成を持っています。一方で、食塩相当量は3.67gとやや高めであるため、塩分摂取量を意識する際は注意が必要です。このうどんを食事に取り入れる際は、野菜やきのこ、卵などを加えて栄養価を高め、汁を飲み干しすぎないようにするなど、塩分摂取量を考慮した工夫が推奨されます。忙しい日の手軽な一食として活用しつつ、他の食材で補完することで、よりバランスの取れた食事に繋げられるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 361.02 kcal | 17.6% | |
| たんぱく質 | 9.92 g | 19.8% | |
| 脂質 | 10.17 g | 18.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 57.54 g | — | |
| ナトリウム | 1466.95 mg | 97.8% | |
| 食塩相当量 | 3.67 g | 61.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ