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カネスエ

味噌煮込みうどん

麺類1食 118g
カネスエ 味噌煮込みうどん
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
361.0169kcal

1日17.6%

たんぱく質
9.9153g

1日19.8%

脂質
10.1695g

1日18.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
57.5424g
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商品解説

カネスエの味噌煮込みうどんは、100gあたり361.0kcalのエネルギーと57.5gの利用可能炭水化物を含み、手軽に主食としてエネルギーを補給できる食品です。たんぱく質は9.9g、脂質は10.2gと、麺類としてはバランスの取れた栄養構成を持っています。一方で、食塩相当量は3.67gとやや高めであるため、塩分摂取量を意識する際は注意が必要です。このうどんを食事に取り入れる際は、野菜やきのこ、卵などを加えて栄養価を高め、汁を飲み干しすぎないようにするなど、塩分摂取量を考慮した工夫が推奨されます。忙しい日の手軽な一食として活用しつつ、他の食材で補完することで、よりバランスの取れた食事に繋げられるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー361.02 kcal
17.6%
たんぱく質9.92 g
19.8%
脂質10.17 g
18.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)57.54 g
ナトリウム1466.95 mg
97.8%
食塩相当量3.67 g
61.1%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ