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セブンプレミアム

ミルク味噌ラーメン

麺類1食 71g
エネルギー
423.9437kcal

1日20.7%

たんぱく質
9.4366g

1日18.9%

脂質
14.6479g

1日26.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
65.0704g
食物繊維総量
2.9577g

1日14.8%

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商品解説

セブンプレミアム ミルク味噌ラーメンは、100gあたり423.94kcalのエネルギーと、65.07gの利用可能炭水化物を含む食品です。この数値は、麺を主体とした食品として、活動に必要なエネルギーを効率的に補給できることを示しています。手軽に食事を済ませたい時や、仕事や運動でエネルギーを消費した後など、しっかりとした満足感が欲しい場面に適しているでしょう。野菜やきのこ、卵などを追加することで、不足しがちな食物繊維やたんぱく質を補い、よりバランスの取れた一食として活用することが可能です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー423.94 kcal
20.7%
たんぱく質9.44 g
18.9%
脂質14.65 g
26.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)65.07 g
食物繊維総量2.96 g
14.8%
ナトリウム5.49 mg
0.4%
食塩相当量0.01 g
0.2%
SUGAR62.11 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ