おやつカンパニー
高たんぱく質 ブタメン とんこつ味
麺類1食 37g
- エネルギー
- 467.5676kcal
- たんぱく質
- 19.1892g
- 脂質
- 21.3514g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 50g
1日22.8%
1日38.4%
1日38.8%
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商品解説
おやつカンパニーの「高たんぱく質 ブタメン とんこつ味」は、商品名の通りたんぱく質が19.1892gと豊富で、手軽にたんぱく質を補給したい場合に選択肢となり得ます。一方で、1食あたりのエネルギーは高めで、脂質や炭水化物も多めに含まれています。特に食塩相当量は6.7838gと高いため、摂取量には注意が必要です。運動後の栄養補給や、小腹が空いた際の間食として活用できますが、その際は他の食事で野菜などを積極的に摂り、全体の栄養バランスを考慮することが望ましいでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 467.57 kcal | 22.8% | |
| たんぱく質 | 19.19 g | 38.4% | |
| 脂質 | 21.35 g | 38.8% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 50 g | — | |
| ナトリウム | 2713.51 mg | 180.9% | |
| 食塩相当量 | 6.78 g | 113.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ