日東ベスト
鰹出汁のしょうゆ焼きうどん
麺類1食 250g

- エネルギー
- 170kcal
- たんぱく質
- 4.72g
- 脂質
- 4.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 26.4g
1日8.3%
1日9.4%
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商品解説
日東ベストの「鰹出汁のしょうゆ焼きうどん」は、手軽に摂取できる麺類です。100gあたりのエネルギーは170 kcalであり、活動のエネルギー源として利用できます。脂質やたんぱく質は控えめな一方で、食塩相当量は2.24 gと、1食あたりの摂取量によっては高めになる可能性があります。このうどんは、忙しい日の主食として適していますが、栄養バランスを考慮し、鶏肉や卵などのたんぱく質源や、野菜を追加することで、より完全な食事となります。食塩摂取量を気にする場合は、他の献立で調整するか、摂取量自体を考慮することが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 170 kcal | 8.3% | |
| たんぱく質 | 4.72 g | 9.4% | |
| 脂質 | 4.40 g | 8.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 26.40 g | — | |
| ナトリウム | 897 mg | 59.8% | |
| 食塩相当量 | 2.24 g | 37.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ