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日東ベスト

鰹出汁のしょうゆ焼きうどん

麺類1食 250g
日東ベスト 鰹出汁のしょうゆ焼きうどん
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
170kcal

1日8.3%

たんぱく質
4.72g

1日9.4%

脂質
4.4g

1日8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
26.4g
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商品解説

日東ベストの「鰹出汁のしょうゆ焼きうどん」は、手軽に摂取できる麺類です。100gあたりのエネルギーは170 kcalであり、活動のエネルギー源として利用できます。脂質やたんぱく質は控えめな一方で、食塩相当量は2.24 gと、1食あたりの摂取量によっては高めになる可能性があります。このうどんは、忙しい日の主食として適していますが、栄養バランスを考慮し、鶏肉や卵などのたんぱく質源や、野菜を追加することで、より完全な食事となります。食塩摂取量を気にする場合は、他の献立で調整するか、摂取量自体を考慮することが推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー170 kcal
8.3%
たんぱく質4.72 g
9.4%
脂質4.40 g
8.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)26.40 g
ナトリウム897 mg
59.8%
食塩相当量2.24 g
37.3%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ