ニッキーフーズ
味噌煮込みうどん
麺類1食 304g
- エネルギー
- 145kcal
- たんぱく質
- 6.61g
- 脂質
- 2.17g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 24.8g
1日7.1%
1日13.2%
1日3.9%
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商品解説
ニッキーフーズの味噌煮込みうどんは、手軽に温かい麺料理を楽しめる一品です。100gあたり脂質が2.17gと控えめでありながら、炭水化物を主としたエネルギー源となります。麺類としてはたんぱく質も比較的含まれており、忙しい時の食事や軽い夜食に適しています。ただし、食塩相当量が1.62g/100gとやや高めであるため、汁の摂取量に配慮し、野菜やきのこ、卵などを加えることで、栄養バランスを整えつつ塩分摂取量を調整することが推奨されます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 145 kcal | 7.1% | |
| たんぱく質 | 6.61 g | 13.2% | |
| 脂質 | 2.17 g | 3.9% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 24.80 g | — | |
| ナトリウム | 647 mg | 43.1% | |
| 食塩相当量 | 1.62 g | 27.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ