栄養DB

畑製菓

ジャージー牛乳 バウムクーヘン

デザート・スイーツ1食 100g
エネルギー
354kcal

1日17.3%

たんぱく質
5.2g

1日10.4%

脂質
16.8g

1日30.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
44.8g
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商品解説

畑製菓のジャージー牛乳バウムクーヘンは、100gあたりエネルギー354 kcal、利用可能炭水化物44.8 gを含むデザートです。この数値から、活動前のエネルギー補給や、小腹が空いた際の間食として効率的な糖質源となり得るでしょう。脂質は16.8 gで、バウムクーヘン特有の風味やしっとり感に寄与すると考えられます。たんぱく質も5.2 g含まれており、デザートとしては比較的たんぱく質も含まれています。食事に取り入れる際は、他の食事で炭水化物や脂質の摂取量を調整し、全体の栄養バランスを考慮することが推奨されます。無糖の飲み物やフルーツと組み合わせることで、満足感を高めつつ栄養バランスを意識した摂取が可能です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー354 kcal
17.3%
たんぱく質5.20 g
10.4%
脂質16.80 g
30.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)44.80 g
ナトリウム157 mg
10.5%
食塩相当量0.39 g
6.5%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ