栄養DB

(株)TENT-WO

国産大豆100%使用おからクッキー いちごプレーン

菓子・スナック
エネルギー
435kcal

1日21.2%

たんぱく質
14g

1日28%

脂質
18.3g

1日33.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
64.4g
食物繊維総量
21.5g

1日107.5%

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商品解説

(株)TENT-WO 国産大豆100%使用おからクッキーは、100gあたり食物繊維総量21.5gと、豊富な食物繊維を含んでおり、食物繊維を手軽に補給したい際の一助となります。主原料のおから由来の特性です。また、たんぱく質も100gあたり14.0gと比較的多く、植物性たんぱく質の摂取源としても期待できます。間食として取り入れることで、小腹を満たしつつ、不足しがちな食物繊維やたんぱく質を補うことができるでしょう。エネルギーは435kcal、脂質は18.3gとそれなりに含まれるため、摂取量には配慮が必要です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー435 kcal
21.2%
たんぱく質14 g
28.0%
脂質18.30 g
33.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)64.40 g
食物繊維総量21.50 g
107.5%
ナトリウム83.30 mg
5.6%
食塩相当量0.21 g
3.5%
SUGAR42.90 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ