ドウシシャ
焼き干し芋
菓子・スナック1食 100g
- エネルギー
- 308kcal
- たんぱく質
- 4.8g
- 脂質
- 0.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 71.3g
1日15%
1日9.6%
1日0.7%
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商品解説
ドウシシャの焼き干し芋は、100gあたり利用可能炭水化物が71.3gと豊富に含まれており、手軽なエネルギー源として利用できます。一方で脂質は0.4gと非常に少なく抑えられている点が特徴です。この栄養プロファイルから、運動前後の素早いエネルギー補給や、小腹が空いた際の間食に適しています。特に、脂質の摂取を控えつつ、効率的にエネルギーを補給したい場面での選択肢として考えられます。自然な甘みで満足感も得やすく、忙しい日の軽食としても活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 308 kcal | 15.0% | |
| たんぱく質 | 4.80 g | 9.6% | |
| 脂質 | 0.40 g | 0.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 71.30 g | — | |
| ナトリウム | 118 mg | 7.9% | |
| 食塩相当量 | 0.29 g | 4.9% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ