栄養DB

ドウシシャ

焼き干し芋

菓子・スナック1食 100g
エネルギー
308kcal

1日15%

たんぱく質
4.8g

1日9.6%

脂質
0.4g

1日0.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
71.3g
PR

この商品を購入する

広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。

商品解説

ドウシシャの焼き干し芋は、100gあたり利用可能炭水化物が71.3gと豊富に含まれており、手軽なエネルギー源として利用できます。一方で脂質は0.4gと非常に少なく抑えられている点が特徴です。この栄養プロファイルから、運動前後の素早いエネルギー補給や、小腹が空いた際の間食に適しています。特に、脂質の摂取を控えつつ、効率的にエネルギーを補給したい場面での選択肢として考えられます。自然な甘みで満足感も得やすく、忙しい日の軽食としても活用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー308 kcal
15.0%
たんぱく質4.80 g
9.6%
脂質0.40 g
0.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)71.30 g
ナトリウム118 mg
7.9%
食塩相当量0.29 g
4.9%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ