栄養DB

山口醤油

めんべい

菓子・スナック
山口醤油 めんべい
写真: romancejpOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
444kcal

1日21.7%

たんぱく質
6g

1日12%

脂質
14.5g

1日26.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
72.3g
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商品解説

山口醤油 めんべいは、100gあたりエネルギー444 kcal、食塩相当量2.5gという栄養成分を持つ菓子です。この数値から、比較的高エネルギーで、しっかりとした味付けが特徴であることが分かります。利用可能炭水化物も72.3gと多く、活動後の速やかなエネルギー補給や、集中力を要する場面での軽食として適しています。風味豊かな味わいは、少量でも満足感を得やすく、お茶や水などと一緒に摂取することで、塩味とのバランスが取れ、より美味しく味わえるでしょう。間食として適量を心がけ、日々の食生活に上手に取り入れることで、手軽なリフレッシュやエネルギーチャージに役立てられます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー444 kcal
21.7%
たんぱく質6 g
12.0%
脂質14.50 g
26.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)72.30 g
ナトリウム1000 mg
66.7%
食塩相当量2.50 g
41.7%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ