栄養DB

ユーラス

サルタチレーズン

菓子・スナック1食 100g
エネルギー
324kcal

1日15.8%

たんぱく質
2.7g

1日5.4%

脂質
0.2g

1日0.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
80.3g
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商品解説

ユーラス サルタチレーズンは、乾燥果実由来の糖質が主成分の菓子です。100gあたり利用可能炭水化物が80.3gと高く、エネルギーは324kcalを提供します。一方で脂質は0.2gと極めて少なく、食塩相当量も0.03gと控えめな点が特徴です。そのため、手軽にエネルギーを補給したい際に適しています。例えば、運動前後の軽食として、あるいは小腹が空いた時のおやつとして活用できます。また、ヨーグルトやシリアルに加えることで、風味と糖質を補うことも可能です。脂質や塩分摂取を抑えつつ、活動に必要なエネルギーを確保したい場面で有効な選択肢となるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー324 kcal
15.8%
たんぱく質2.70 g
5.4%
脂質0.20 g
0.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)80.30 g
ナトリウム12 mg
0.8%
食塩相当量0.03 g
0.5%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ