もへじ
フルーツもち
デザート・スイーツ1食 13g
- エネルギー
- 292kcal
- たんぱく質
- 2.31g
- 脂質
- 0g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 71.5g
1日14.2%
1日4.6%
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商品解説
「もへじ フルーツもち」は、デザートとして脂質を抑えたい場合に適した食品です。100gあたり脂質0gという特徴を持ち、エネルギー源としては利用可能炭水化物が71.5gと豊富に含まれています。これにより、活動前の手軽なエネルギー補給や、小腹が空いた時のおやつとして活用できます。たんぱく質は2.31gと控えめなため、他の食品で補うことで栄養バランスを整えることが推奨されます。脂質摂取を控えつつ、甘味を楽しみたい際の選択肢となるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 292 kcal | 14.2% | |
| たんぱく質 | 2.31 g | 4.6% | |
| 脂質 | 0 g | 0.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 71.50 g | — | |
| ナトリウム | 61.50 mg | 4.1% | |
| 食塩相当量 | 0.15 g | 2.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ