ローソン
ほうじ茶ラテ
飲料1食 240ml
- エネルギー
- 196kcal
- たんぱく質
- 7.4g
- 脂質
- 6.4g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 28g
- 食物繊維総量
- 1.5g
1日9.6%
1日14.8%
1日11.6%
1日7.5%
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商品解説
ローソンのほうじ茶ラテは、香ばしいほうじ茶とミルクの組み合わせが特徴の飲料です。栄養成分を見ると、100gあたりエネルギーは196kcal、糖質は26.5gと、飲料としては比較的高めの数値を示しています。一方で、たんぱく質も7.4g含まれており、乳成分による栄養も補給できます。この商品は、小腹が空いた時の間食や、食後のデザートとして適しています。甘みがしっかりしているため、気分転換やリラックスしたい時にゆっくりと味わうのも良いでしょう。糖質が多いため、日常的に多量に摂取する際は、他の食事とのバランスを考慮することが推奨されます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 196 kcal | 9.6% | |
| たんぱく質 | 7.40 g | 14.8% | |
| 脂質 | 6.40 g | 11.6% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 28 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.50 g | 7.5% | |
| ナトリウム | 157 mg | 10.5% | |
| 食塩相当量 | 0.39 g | 6.5% | |
| SUGAR | 26.50 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ