栄養DB

京醍醐やまもと

わらび餅

デザート・スイーツ1食 130g
京醍醐やまもと わらび餅
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
62.3kcal

1日3%

たんぱく質
0g

1日0%

脂質
0g

1日0%

利用可能炭水化物(単糖当量)
15.6g
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商品解説

京醍醐やまもとのわらび餅は、100gあたりエネルギー62.3 kcal、脂質0gという栄養成分が特徴のデザートです。たんぱく質も含まれておらず、主に利用可能炭水化物から構成されています。この栄養特性から、カロリーや脂質の摂取量を抑えたい時の甘味として適しており、食後の軽いデザートや、午後の休息時の間食として取り入れることで、食事全体のバランスを保ちやすくなります。和菓子ならではの優しい甘さを楽しみつつ、脂質を気にせずデザートを味わいたい場合に良い選択肢となるでしょう。また、食塩相当量も極めて少ないため、塩分摂取に配慮が必要な方にも適しています。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー62.30 kcal
3.0%
たんぱく質0 g
0.0%
脂質0 g
0.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)15.60 g
ナトリウム3.08 mg
0.2%
食塩相当量0.01 g
0.1%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ