ハナマル
焼き芋
デザート・スイーツ
- エネルギー
- 187kcal
- たんぱく質
- 1.3g
- 脂質
- 0.3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 44.8g
1日9.1%
1日2.6%
1日0.5%
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商品解説
ハナマル焼き芋は、自然な甘みが特徴のデザートです。栄養成分を見ると、100gあたり脂質が0.3gと非常に少なく、脂質摂取を控えたい方にとって魅力的な選択肢となります。一方で、利用可能炭水化物は44.8gと豊富に含まれており、活動に必要なエネルギー源を効率的に補給できます。食塩相当量も0gであるため、塩分を気にせず楽しめます。間食として小腹を満たすだけでなく、運動前後のエネルギー補給や、加工された甘味料を避けたい場合のデザートとしても活用できるでしょう。自然素材由来のシンプルな構成が特徴です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 187 kcal | 9.1% | |
| たんぱく質 | 1.30 g | 2.6% | |
| 脂質 | 0.30 g | 0.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 44.80 g | — | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ