Kawaiine
This Is Salad ケール＆フルーツグラノーラ
パン・シリアル1食 80g
- エネルギー
- 450kcal
- たんぱく質
- 8.75g
- 脂質
- 18.125g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 68.25g
- 食物繊維総量
- 10.375g
1日22%
1日17.5%
1日33%
1日51.9%
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商品解説
「Kawaiine This Is Salad ケール＆フルーツグラノーラ」は、ケールとフルーツを組み合わせたシリアル食品です。100gあたり450kcalのエネルギーを有し、活動的な一日の始まりに適しています。特に注目すべきは、100gあたり10.375gと豊富な食物繊維総量で、これはケール由来の栄養素とグラノーラの組み合わせによる特徴と言えます。一方で、SUGARが57.875gと高めであるため、摂取量には留意が必要です。ヨーグルトや牛乳と合わせて朝食の主食として利用することで、手軽に食物繊維を補給できます。また、運動後の栄養補給や間食としても活用可能ですが、他の食品と組み合わせて全体の糖質バランスを考慮すると良いでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 450 kcal | 22.0% | |
| たんぱく質 | 8.75 g | 17.5% | |
| 脂質 | 18.13 g | 33.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 68.25 g | — | |
| 食物繊維総量 | 10.38 g | 51.9% | |
| ナトリウム | 246.25 mg | 16.4% | |
| 食塩相当量 | 0.62 g | 10.3% | |
| SUGAR | 57.88 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ