栄養DB

サンエー

よもぎ大福

デザート・スイーツ1食 100g
エネルギー
259kcal

1日12.6%

たんぱく質
4.25g

1日8.5%

脂質
0.56g

1日1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
58.4g
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商品解説

サンエーのよもぎ大福は、和菓子ならではの栄養特性を持つデザートです。100gあたりの脂質は0.56gと非常に少なく抑えられている点が特徴です。一方で、エネルギーは259kcalとしっかり含まれており、利用可能炭水化物が主なエネルギー源となっています。このため、脂質摂取を控えつつ、手軽にエネルギーを補給したい場面に適しています。例えば、小腹が空いた際の間食や、軽い運動後のエネルギーチャージとして活用できるでしょう。甘味による満足感を得ながら、効率的にエネルギーを摂取したい時にバランスを考慮して取り入れるのが良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー259 kcal
12.6%
たんぱく質4.25 g
8.5%
脂質0.56 g
1.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)58.40 g
ナトリウム35 mg
2.3%
食塩相当量0.09 g
1.5%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ