栄養DB

埼玉物産株式会社

極太生ラーメン

麺類
エネルギー
259kcal

1日12.6%

たんぱく質
8.2g

1日16.4%

脂質
1.6g

1日2.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
54g
食物繊維総量
2g

1日10%

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商品解説

埼玉物産株式会社の極太生ラーメンは、主食として満足感のある一品です。100gあたりの脂質は1.6gと低く抑えられており、麺自体からの余分な脂質摂取を抑えたい場合に適しています。一方で、食塩相当量は100gあたり約2.0gと麺単体で比較的多く含まれるため、調理の際はスープの味付けや具材の選択で全体の塩分量を調整することが推奨されます。たんぱく質も8.2g含まれており、野菜や肉、卵などを加えることで、より栄養バランスの取れた食事として活用できます。エネルギー源としての炭水化物も豊富で、しっかりとした食事を摂りたい時に良い選択肢となるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー259 kcal
12.6%
たんぱく質8.20 g
16.4%
脂質1.60 g
2.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)54 g
食物繊維総量2 g
10.0%
ナトリウム799 mg
53.3%
食塩相当量2.00 g
33.3%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ