栄養DB

中尾清月堂

栗どらやき

デザート・スイーツ1食 100g
エネルギー
272kcal

1日13.3%

たんぱく質
4.7g

1日9.4%

脂質
1.9g

1日3.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
58.3g
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商品解説

中尾清月堂の栗どらやきは、デザート・スイーツに分類される食品です。100gあたりのエネルギーは272kcalであり、利用可能炭水化物(単糖当量)が58.3gと、糖質が主要なエネルギー源であることが特徴です。これは、活動前のエネルギー補給や、集中力を高めたい際の間食として適していることを示唆しています。また、脂質は1.9gと比較的低く抑えられており、脂質の摂取を控えつつ甘いものを楽しみたい場合に選択肢となるでしょう。食塩相当量も0.0975gと非常に少ないため、塩分摂取を気にする方にも配慮された一品と言えます。適量を摂取することで、日中の活動をサポートするデザートとして活用できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー272 kcal
13.3%
たんぱく質4.70 g
9.4%
脂質1.90 g
3.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)58.30 g
ナトリウム39 mg
2.6%
食塩相当量0.10 g
1.6%
SUGAR4.70 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ