Tarta
Вафельний торт
デザート・スイーツ1食 90g
- エネルギー
- 415kcal
- たんぱく質
- 6.3g
- 脂質
- 21g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 50g
- 食物繊維総量
- 0.53g
1日20.2%
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商品解説
Tarta Вафельний тортは、ワッフル生地とクリームを層にしたデザートです。100gあたりエネルギー415kcal、脂質21.0gと、比較的高カロリー・高脂質であり、糖質も31.0g含まれています。これは、手軽にエネルギーを補給したい時や、甘いもので満足感を得たい場合に適していることを示します。例えば、午後の休憩時のおやつとして、少量で満足感を得るのに役立つでしょう。また、コーヒーや紅茶と合わせて、リラックスタイムを豊かにするアイテムとしても活用できます。食事全体のバランスを考慮し、適量を心がけることが推奨されます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 415 kcal | 20.2% | |
| たんぱく質 | 6.30 g | 12.6% | |
| 脂質 | 21 g | 38.2% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 50 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0.53 g | 2.7% | |
| ナトリウム | 98 mg | 6.5% | |
| 食塩相当量 | 0.24 g | 4.1% | |
| SUGAR | 31 g | — | |
| FASAT | 8.10 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ