トミカゼ
ようかん巻き
デザート・スイーツ
- エネルギー
- 312kcal
- たんぱく質
- 2.7g
- 脂質
- 0.8g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 73.4g
1日15.2%
1日5.4%
1日1.5%
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商品解説
「トミカゼ ようかん巻き」は、100gあたり312kcalのエネルギーと、73.4gの利用可能炭水化物を含む菓子です。脂質は0.8gと低く抑えられており、糖質からの効率的なエネルギー摂取に適した栄養組成を持っています。この特性から、運動後の速やかなエネルギー補給や、集中力を要する作業中の糖分補給として活用できます。例えば、スポーツ後のリカバリー食として、あるいは長時間のデスクワークや勉強の合間に少量を取り入れることで、手軽に活力を得られるでしょう。脂質を控えつつ甘味を楽しみたい際の間食としても適しており、たんぱく質は2.7gと控えめなため、他の食品との組み合わせで栄養バランスを調整するのが良いでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 312 kcal | 15.2% | |
| たんぱく質 | 2.70 g | 5.4% | |
| 脂質 | 0.80 g | 1.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 73.40 g | — | |
| ナトリウム | 12 mg | 0.8% | |
| 食塩相当量 | 0.03 g | 0.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ