きれん製菓
山焼きだんご
デザート・スイーツ1食 10g
- エネルギー
- 314kcal
- たんぱく質
- 2.2g
- 脂質
- 0.7g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 74.7g
1日15.3%
1日4.4%
1日1.3%
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商品解説
きれん製菓の山焼きだんごは、100gあたり利用可能炭水化物が74.7gと豊富で、エネルギー源として効率的な和菓子です。その一方で、脂質は0.7gと非常に少なく、たんぱく質も2.2gに留まります。塩分は含まれていません。この栄養バランスから、脂質摂取を抑えつつ糖質によるエネルギーを補給したい場合に適しています。例えば、運動前後の手軽なエネルギーチャージや、集中力を要する作業中の糖分補給として活用が考えられます。また、一般的な洋菓子と比較して脂質が低いため、甘いものを楽しむ際の選択肢の一つとなり得ます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 314 kcal | 15.3% | |
| たんぱく質 | 2.20 g | 4.4% | |
| 脂質 | 0.70 g | 1.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 74.70 g | — | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ