金城
金城いもようかん
デザート・スイーツ
- エネルギー
- 285kcal
- たんぱく質
- 1.9g
- 脂質
- 0.3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 68.6g
1日13.9%
1日3.8%
1日0.5%
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商品解説
金城 金城いもようかんは、100gあたりエネルギー285kcal、利用可能炭水化物68.6gを含むデザートです。これは、糖質を主なエネルギー源とする和菓子の特性をよく表しています。一方で、脂質は0.3gと非常に低く、食塩相当量も0gであるため、脂質や塩分摂取を控えたい場合の甘味の選択肢となり得ます。活動前の手軽なエネルギー補給や、適量を間食として取り入れることで、満足感を得ながら効率的にエネルギーを補給するのに適しています。特に、脂質を抑えつつ甘味を楽しみたい場面での活用が考えられます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 285 kcal | 13.9% | |
| たんぱく質 | 1.90 g | 3.8% | |
| 脂質 | 0.30 g | 0.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 68.60 g | — | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ