栄養DB

ゼンブ

まぜめんソース ベジジャージャー麺

調味料・ソース1食 62g
エネルギー
145kcal

1日7.1%

たんぱく質
3.87g

1日7.7%

脂質
8.23g

1日15%

利用可能炭水化物(単糖当量)
14.8g
食物繊維総量
2.58g

1日12.9%

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商品解説

ゼンブ まぜめんソース ベジジャージャー麺は、植物性原料をベースとしたジャージャー麺ソースです。100gあたり3.17gと食塩相当量が高めであるため、使用量には注意が必要です。一方で、食物繊維も100gあたり2.58g含まれており、植物由来の素材を活かした設計がうかがえます。中華麺やうどん、ご飯と混ぜて手軽に一品を完成させられるほか、野菜炒めや豆腐料理の味付けに少量加えることも可能です。塩分摂取量を考慮し、他の調味料の使用を控えめにしたり、野菜をたっぷり加えることで、バランスの取れた食事として植物性の旨味とコクを楽しめるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー145 kcal
7.1%
たんぱく質3.87 g
7.7%
脂質8.23 g
15.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)14.80 g
食物繊維総量2.58 g
12.9%
ナトリウム1270 mg
84.7%
食塩相当量3.17 g
52.8%
SUGAR12.30 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ