蔵王米菓
ZENBパスタスナック
菓子・スナック1食 30g
- エネルギー
- 420kcal
- たんぱく質
- 20.6667g
- 脂質
- 12.6667g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 61.6667g
- 食物繊維総量
- 10.6667g
1日20.5%
1日41.3%
1日23%
1日53.3%
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商品解説
「蔵王米菓 ZENBパスタスナック」は、菓子・スナックに分類される食品でありながら、特徴的な栄養成分を有しています。100gあたりたんぱく質が20.67g、食物繊維総量が10.67gと、一般的なスナック菓子と比較してこれら栄養素が豊富に含まれています。そのため、小腹が空いた際の間食として、手軽にたんぱく質や食物繊維を補給したい場合に選択肢となり得ます。しかし、SUGAR（糖類）が51gと高いため、摂取量には注意が必要です。他の食事とのバランスを考慮し、適量を心がけることで、賢く活用できるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 420 kcal | 20.5% | |
| たんぱく質 | 20.67 g | 41.3% | |
| 脂質 | 12.67 g | 23.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 61.67 g | — | |
| 食物繊維総量 | 10.67 g | 53.3% | |
| ナトリウム | 353.33 mg | 23.6% | |
| 食塩相当量 | 0.88 g | 14.7% | |
| SUGAR | 51 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ