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ひとりじめスイーツ 爽やかチョコミント

デザート・スイーツ1食 45g
ひとりじめスイーツ 爽やかチョコミント
写真: dysongOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
562.2222kcal

1日27.4%

たんぱく質
5.3333g

1日10.7%

脂質
34.2222g

1日62.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
58.4444g
食物繊維総量
0g

1日0%

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商品解説

「ひとりじめスイーツ 爽やかチョコミント」は、デザート・スイーツに分類される高エネルギー食品です。100gあたり562kcalと高いエネルギーを含み、特に炭水化物は58.4g、脂質は34.2gと多く含まれています。これは、チョコレートや砂糖を主成分とするスイーツの一般的な特徴です。このため、少量でも満足感を得やすく、活動後のエネルギー補給や、気分転換をしたい際のデザートとして適しています。しかし、食物繊維は含まれていないため、他の食事で野菜や果物を取り入れ、栄養バランスを考慮することが推奨されます。食事全体の栄養バランスを意識し、適量を摂取することが望ましいでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー562.22 kcal
27.4%
たんぱく質5.33 g
10.7%
脂質34.22 g
62.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)58.44 g
食物繊維総量0 g
0.0%
ナトリウム142.22 mg
9.5%
食塩相当量0.36 g
5.9%
SUGAR58.44 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ