ひとりじめスイーツ 爽やかチョコミント
デザート・スイーツ1食 45g

- エネルギー
- 562.2222kcal
- たんぱく質
- 5.3333g
- 脂質
- 34.2222g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 58.4444g
- 食物繊維総量
- 0g
1日27.4%
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商品解説
「ひとりじめスイーツ 爽やかチョコミント」は、デザート・スイーツに分類される高エネルギー食品です。100gあたり562kcalと高いエネルギーを含み、特に炭水化物は58.4g、脂質は34.2gと多く含まれています。これは、チョコレートや砂糖を主成分とするスイーツの一般的な特徴です。このため、少量でも満足感を得やすく、活動後のエネルギー補給や、気分転換をしたい際のデザートとして適しています。しかし、食物繊維は含まれていないため、他の食事で野菜や果物を取り入れ、栄養バランスを考慮することが推奨されます。食事全体の栄養バランスを意識し、適量を摂取することが望ましいでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 562.22 kcal | 27.4% | |
| たんぱく質 | 5.33 g | 10.7% | |
| 脂質 | 34.22 g | 62.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 58.44 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0 g | 0.0% | |
| ナトリウム | 142.22 mg | 9.5% | |
| 食塩相当量 | 0.36 g | 5.9% | |
| SUGAR | 58.44 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ