デリカ
もやしミックス
その他1食 200g
- エネルギー
- 16.5kcal
- たんぱく質
- 1.7g
- 脂質
- 0.1g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 3g
- 食物繊維総量
- 1.5g
1日0.8%
1日3.4%
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1日7.5%
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商品解説
デリカ もやしミックスは、100gあたりエネルギー16.5 kcal、脂質0.1gと、非常に低カロリーかつ低脂質な点が特徴です。これにより、カロリーや脂質の摂取を抑えたい食事に適しています。また、食塩相当量が0.01gと極めて少なく、塩分コントロールを意識した食生活にも適しています。食物繊維も1.5g含まれており、手軽に野菜の栄養素を補給できます。炒め物やスープ、鍋物のかさ増しとして、あるいは和え物やサラダの具材として活用することで、日々の食卓にヘルシーな選択肢を提供します。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 16.50 kcal | 0.8% | |
| たんぱく質 | 1.70 g | 3.4% | |
| 脂質 | 0.10 g | 0.2% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 3 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.50 g | 7.5% | |
| ナトリウム | 4 mg | 0.3% | |
| 食塩相当量 | 0.01 g | 0.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ