まごころ焼き菓子
おからだより 生おからクッキー
菓子・スナック1食 60g
- エネルギー
- 423kcal
- たんぱく質
- 10g
- 脂質
- 8.67g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 76.7g
1日20.6%
1日20%
1日15.8%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
「まごころ焼き菓子 おからだより 生おからクッキー」は、100gあたり脂質8.67gと、一般的なクッキーと比較して脂質が控えめな点が特徴です。また、たんぱく質も10g含まれており、おから由来の植物性たんぱく質を手軽に補給できる点が注目されます。このため、脂質摂取を意識している方や、おやつを通じてたんぱく質も摂取したい方にとって良い選択肢となるでしょう。一般的な焼き菓子に比べて、脂質を抑えながらも満足感が得られやすいため、小腹が空いた際の軽食や、運動後の手軽な栄養補給としても活用できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 423 kcal | 20.6% | |
| たんぱく質 | 10 g | 20.0% | |
| 脂質 | 8.67 g | 15.8% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 76.70 g | — | |
| ナトリウム | 26.70 mg | 1.8% | |
| 食塩相当量 | 0.07 g | 1.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ