栄養DB

ざびえる本舗

さびえる

デザート・スイーツ1食 30g
エネルギー
350kcal

1日17.1%

たんぱく質
5.2g

1日10.4%

脂質
5.2g

1日9.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
70.3g
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商品解説

ざびえる本舗の「ざびえる」は、デザート・スイーツとして親しまれています。100gあたりのエネルギーは350kcalと高めで、主なエネルギー源は70.3gを占める利用可能炭水化物です。これは砂糖や小麦粉を主成分とする菓子類の特徴を示しており、甘味と満足感をもたらします。たんぱく質と脂質はそれぞれ5.2gと比較的に控えめです。このため、間食や食後のデザートとして、手軽にエネルギーを補給したい時に適しています。特に、活動量が多くエネルギーを効率的に摂りたい場面や、気分転換の一品として楽しむことができるでしょう。高カロリーであるため、摂取量に留意し、日々の食事全体のバランスを考慮して取り入れるのが良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー350 kcal
17.1%
たんぱく質5.20 g
10.4%
脂質5.20 g
9.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)70.30 g
ナトリウム40 mg
2.7%
食塩相当量0.10 g
1.7%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ