栄養DB

米菓工房なごみ

なごみの貴婦人

菓子・スナック1食 100g
エネルギー
533kcal

1日26%

たんぱく質
4.8g

1日9.6%

脂質
30.2g

1日54.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
60.4g
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商品解説

「米菓工房なごみ なごみの貴婦人」は、100gあたりエネルギー533 kcal、脂質30.2 gと、高エネルギーで脂質が豊富な米菓です。炭水化物も多く含まれており、効率的なエネルギー源として利用できます。少量でも満足感を得やすく、活動量の多い日の間食や、手軽にエネルギーを補給したい場面に適しているでしょう。ただし、食塩相当量も高めであるため、一度に多量に摂取するのではなく、他の食事とのバランスを考慮し、適量を心がけることが望ましいです。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー533 kcal
26.0%
たんぱく質4.80 g
9.6%
脂質30.20 g
54.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)60.40 g
ナトリウム983 mg
65.5%
食塩相当量2.46 g
41.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ