栄養DB

ミスターマックス

ポテトチップス

菓子・スナック1食 100g
エネルギー
575kcal

1日28%

たんぱく質
5.2g

1日10.4%

脂質
39g

1日70.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
50.8g
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商品解説

ミスターマックス ポテトチップスは、100gあたりエネルギーが575 kcal、脂質が39gと、高いエネルギーと脂質を含むスナック菓子です。炭水化物も50.8gと多く、手軽なエネルギー源としての一面を持っています。このため、少量でも満足感を得やすく、運動後や活動量の多い日の間食として、一時的なエネルギー補給に適していると言えます。ただし、たんぱく質は5.2gと少ないため、他の食事で肉や魚、野菜などを積極的に取り入れ、栄養バランスを整えることが推奨されます。摂取量に注意し、嗜好品として適量を心がけて楽しむのが良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー575 kcal
28.0%
たんぱく質5.20 g
10.4%
脂質39 g
70.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)50.80 g
ナトリウム315 mg
21.0%
食塩相当量0.79 g
13.1%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ