ミスターマックス
ポテトチップス
菓子・スナック1食 100g
- エネルギー
- 575kcal
- たんぱく質
- 5.2g
- 脂質
- 39g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 50.8g
1日28%
1日10.4%
1日70.9%
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商品解説
ミスターマックス ポテトチップスは、100gあたりエネルギーが575 kcal、脂質が39gと、高いエネルギーと脂質を含むスナック菓子です。炭水化物も50.8gと多く、手軽なエネルギー源としての一面を持っています。このため、少量でも満足感を得やすく、運動後や活動量の多い日の間食として、一時的なエネルギー補給に適していると言えます。ただし、たんぱく質は5.2gと少ないため、他の食事で肉や魚、野菜などを積極的に取り入れ、栄養バランスを整えることが推奨されます。摂取量に注意し、嗜好品として適量を心がけて楽しむのが良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 575 kcal | 28.0% | |
| たんぱく質 | 5.20 g | 10.4% | |
| 脂質 | 39 g | 70.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 50.80 g | — | |
| ナトリウム | 315 mg | 21.0% | |
| 食塩相当量 | 0.79 g | 13.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ