モントワール
きなこねじり
菓子・スナック1食 53g
- エネルギー
- 355kcal
- たんぱく質
- 14.3g
- 脂質
- 3.77g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 68.5g
1日17.3%
1日28.6%
1日6.9%
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商品解説
モントワール きなこねじりは、きなこを主原料とした菓子であり、その栄養成分に特徴が見られます。100gあたり**たんぱく質が14.3g**と、一般的な菓子と比較して豊富に含まれており、きなこ由来の栄養素が期待できます。また、**食塩相当量が0g**であるため、塩分摂取を控えたい方にも適した選択肢となり得ます。利用可能炭水化物は68.5gと多く、手軽なエネルギー補給源として活用できます。例えば、運動後のリカバリーや、小腹が空いた際の間食として、たんぱく質も同時に摂取できる点が利点と言えるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 355 kcal | 17.3% | |
| たんぱく質 | 14.30 g | 28.6% | |
| 脂質 | 3.77 g | 6.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 68.50 g | — | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| 鉄 | 2.45 mg | 30.6% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% | |
| SUGAR | 62.10 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ