たらだや
クッキートップ
菓子・スナック1食 100g
- エネルギー
- 362kcal
- たんぱく質
- 9.3g
- 脂質
- 12.7g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 52.1g
1日17.7%
1日18.6%
1日23.1%
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商品解説
たらだや クッキートップは、手軽にエネルギーと栄養を補給できる菓子です。100gあたり362kcalのエネルギーがあり、活動中のエネルギー源として適しています。特に注目すべきは、菓子としては比較的豊富な9.3gのたんぱく質を含んでいる点です。これにより、一般的なクッキーよりも満足感を得やすく、小腹を満たすだけでなく、手軽なたんぱく質補給にも活用できます。また、0.885gの食塩相当量が甘さを引き立て、風味のアクセントとなっています。運動後の軽食や、忙しい時の間食として、様々なシーンでバランスの取れた栄養補給に役立つでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 362 kcal | 17.7% | |
| たんぱく質 | 9.30 g | 18.6% | |
| 脂質 | 12.70 g | 23.1% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 52.10 g | — | |
| ナトリウム | 354 mg | 23.6% | |
| 食塩相当量 | 0.89 g | 14.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ