ハイクリアー
完全栄養食パンケーキ
健康食品・サプリメント1食 80g
- エネルギー
- 340kcal
- たんぱく質
- 11.9g
- 脂質
- 0.125g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 71.9g
- 食物繊維総量
- 4g
1日16.6%
1日23.8%
1日0.2%
1日20%
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商品解説
ハイクリアー完全栄養食パンケーキは、100gあたり脂質0.125gと極めて低脂質である点が特徴です。同時に、たんぱく質を11.9g含んでおり、脂質摂取を抑えつつ、エネルギーとたんぱく質を補給したい場合に適しています。一方で、利用可能炭水化物のうち糖質が67.8gと多いため、摂取量や他の食品との組み合わせを考慮することが推奨されます。運動前後の手軽なエネルギー源や、朝食・間食として活用できますが、食塩相当量も1.78gと高めであるため、全体の塩分摂取量にも注意が必要です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 340 kcal | 16.6% | |
| たんぱく質 | 11.90 g | 23.8% | |
| 脂質 | 0.13 g | 0.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 71.90 g | — | |
| 食物繊維総量 | 4 g | 20.0% | |
| ナトリウム | 712 mg | 47.5% | |
| カルシウム | 224 mg | 28.0% | |
| 鉄 | 2.48 mg | 31.0% | |
| ビタミンC | 0.38 mg | 0.4% | |
| 食塩相当量 | 1.78 g | 29.7% | |
| SUGAR | 67.80 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ