京月
まめ缶 福だるま
菓子・スナック1食 100g
- エネルギー
- 405kcal
- たんぱく質
- 5.4g
- 脂質
- 2.7g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 89.7g
1日19.8%
1日10.8%
1日4.9%
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商品解説
京月 まめ缶 福だるまは、100gあたり405kcalのエネルギーと、89.7gの利用可能炭水化物を主成分とする菓子・スナックです。この数値から、活動に必要なエネルギーを効率的に補給できる食品であることが分かります。脂質は2.7g、食塩相当量は0.05gと控えめであり、脂質や塩分の摂取を抑えたい場合の間食としても適しています。手軽に糖質を摂取できるため、集中力を高めたい時や、運動前後のエネルギーチャージに活用できるでしょう。ただし、炭水化物量が多いことから、摂取量には留意が必要です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 405 kcal | 19.8% | |
| たんぱく質 | 5.40 g | 10.8% | |
| 脂質 | 2.70 g | 4.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 89.70 g | — | |
| ナトリウム | 20 mg | 1.3% | |
| 食塩相当量 | 0.05 g | 0.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ