源吉兆庵
きなこおはぎ
デザート・スイーツ1食 50g
- エネルギー
- 250kcal
- たんぱく質
- 4.4g
- 脂質
- 1g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 56.4g
1日12.2%
1日8.8%
1日1.8%
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商品解説
源吉兆庵のきなこおはぎは、和菓子として親しまれるデザートです。100gあたり250 kcalのエネルギーを含み、利用可能炭水化物は56.4 gと、主に糖質からエネルギーを得られる構成です。特筆すべきは脂質の少なさで、100gあたり1 gと低く抑えられています。これにより、脂質摂取を控えたい場合のデザートとして適しています。また、たんぱく質も4.4 g含まれており、きなこの栄養価が反映されていると考えられます。間食として小腹を満たす際や、運動後の手軽な糖質補給源としても活用できるでしょう。食後のデザートとしても、満足感を得ながらも脂質を抑えたい場面で選択肢となります。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 250 kcal | 12.2% | |
| たんぱく質 | 4.40 g | 8.8% | |
| 脂質 | 1 g | 1.8% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 56.40 g | — | |
| ナトリウム | 70 mg | 4.7% | |
| 食塩相当量 | 0.17 g | 2.9% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ