中沢チーズ
グラスフェッドレッドチェダー
乳製品1食 13g
- エネルギー
- 408kcal
- たんぱく質
- 23.1g
- 脂質
- 34.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 1.54g
1日19.9%
1日46.2%
1日62.9%
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商品解説
中沢チーズ グラスフェッドレッドチェダーは、100gあたりたんぱく質を23.1gと豊富に含み、良質なたんぱく質源として日々の食事に取り入れやすいチーズです。脂質は34.6gと比較的高いものの、利用可能炭水化物は1.54gと非常に少ないため、糖質制限を意識した食生活にも適しています。グラスフェッド特有の豊かな風味は、サラダやサンドイッチの具材としてはもちろん、ワインのお供やクラッカーと合わせて手軽なおつまみとしても楽しめます。栄養価が高く、様々なシーンで活用できる食品です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 408 kcal | 19.9% | |
| たんぱく質 | 23.10 g | 46.2% | |
| 脂質 | 34.60 g | 62.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 1.54 g | — | |
| ナトリウム | 608 mg | 40.5% | |
| 食塩相当量 | 1.52 g | 25.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ