やぶ屋
みゃくみゃくそーすかつ
菓子・スナック1食 100g
- エネルギー
- 504kcal
- たんぱく質
- 9.9g
- 脂質
- 30.8g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 46.9g
1日24.6%
1日19.8%
1日56%
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商品解説
「やぶ屋 みゃくみゃくそーすかつ」は、100gあたりエネルギーが504 kcalと高く、脂質も30.8 gと多く含まれる菓子・スナックです。この栄養構成は、少量で効率的にエネルギーを摂取したい場合に適していることを示唆します。例えば、活動量が多い日中の間食や、運動後の手軽なエネルギー補給として活用できるでしょう。炭水化物も豊富に含まれているため、満足感を得やすい特徴があります。また、食塩相当量もやや高めであることから、味の満足感も得やすい一方で、一度に多量に摂取する際は、全体の食事バランスを考慮することが望まれます。手軽にエネルギーと満足感を得られる点が特徴です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 504 kcal | 24.6% | |
| たんぱく質 | 9.90 g | 19.8% | |
| 脂質 | 30.80 g | 56.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 46.90 g | — | |
| ナトリウム | 944 mg | 62.9% | |
| 食塩相当量 | 2.36 g | 39.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ