栄養DB

やぶ屋

みゃくみゃくそーすかつ

菓子・スナック1食 100g
エネルギー
504kcal

1日24.6%

たんぱく質
9.9g

1日19.8%

脂質
30.8g

1日56%

利用可能炭水化物(単糖当量)
46.9g
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商品解説

「やぶ屋 みゃくみゃくそーすかつ」は、100gあたりエネルギーが504 kcalと高く、脂質も30.8 gと多く含まれる菓子・スナックです。この栄養構成は、少量で効率的にエネルギーを摂取したい場合に適していることを示唆します。例えば、活動量が多い日中の間食や、運動後の手軽なエネルギー補給として活用できるでしょう。炭水化物も豊富に含まれているため、満足感を得やすい特徴があります。また、食塩相当量もやや高めであることから、味の満足感も得やすい一方で、一度に多量に摂取する際は、全体の食事バランスを考慮することが望まれます。手軽にエネルギーと満足感を得られる点が特徴です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー504 kcal
24.6%
たんぱく質9.90 g
19.8%
脂質30.80 g
56.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)46.90 g
ナトリウム944 mg
62.9%
食塩相当量2.36 g
39.3%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ